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- 内木志♪ちほさん卒業のこころ2016年10月11日NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba・・・ら、今日は劇場に見たことのある方が沢山座っていて、皆さん泣いてて…悲しくな・・・ラビアに備えて、ダイエットとか腹筋きたえてました?→特に何もしてな・・・
- 6月23日のコメントへの返事(追記あり)2016年06月24日加藤ジェームズ オフィシャルブログ「Round Midnight」Powered by Ameba・・・r\n締まった体していますから\r\n腹筋もしっかりと\r\n見えそうで・・・n\r\n\r\n立っていても座っていても、\r\n物を食べていても・・・
- 山川恵里佳の横浜マラソン2016への道2015年12月09日山川恵里佳オフィシャルブログ「晴れ、時々ブログ」Powered by Ameba・・・やエアなわとび、お料理をしている最中は腹筋を意識するなどを取りいれていま・・・しているようです。電車、バスで座っている姿を見たことがありません!将・・・
- 【家でできる】お腹と内ももを一緒に鍛えるトレーニングをシェア!2023年05月20日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba・・・ださい!今回…ameblo.jpイスに座ってトレーニングをするトレーニング・・・ることで、骨盤が丸まり(後傾)腹筋を使ってるのが意識しやすくなりま・・・
- "体育祭~" 山岸理子2015年06月23日つばきファクトリー オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・面白かった(♡´艸`)まーほとんど席に座って観てた側なんだけどね~(´∀`・・・ンスを踊っても芯がぶれないし、腹筋がついて歌も上手くなるらしいので・・・
- オンラインウォーキングもすっかり定着して~❣️2023年02月09日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・くないのでできないのですが、 自室では座ってできる股関節周りのエクササイズ・・・いですが効くんです❣️ 『王冠腹筋』これは、私が大好きなエクサで~・・・
- お好み焼き風ハンバーグとシャキシャキ長芋と梅のお吸い物、すぅ先生の体操教室スタート2012年10月24日井上かなえオフィシャルブログ 「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」Powered by Ameba・・・りに子ども部屋へ急ぐと、もう既に先生は座って待ってらっしゃった。「はい、で・・・あげるので、順番で1分間に何回腹筋が出来るかを競争しましょう!!!・・・
- 腰に悩める同年代から毎日のようにDMが届くよw2023年08月02日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba・・・たりと、常に身体は動かし続けているよ。座っている動作って、人間の腰にもっと・・・け、なるべく背もたれは使わず、腹筋を意識する。もちろん足組みも絶対・・・
- ぐーたら女子★デートの心得2017年11月23日1週間で自分にぴったりの人に出会って恋して抱きしめられる かんころオフィシャルブログ・・・一少年の事件簿外伝・犯人たちの事件簿に腹筋崩壊なかんころです!【かんころ・・・ 映画!!!ド定番w 座って何もしなくていいってサイコーだよ・・・
- おやすみ^ ^2017年01月06日河村隆一オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・た✨唄っている時も、歩いている時も・・座っている時も・・🙄✌️️いつも自・・・なったりする時なんかは・・特に腹筋で身体を支えています😅勿論どっ・・・